材料：
淮山、杞子適量
雞湯或雞粉隨意
米一嘜
水
做法：
1. 材料洗淨；
2. 先將淮山、杞子煲軟；
3. 加米煲至粥軟稔即可。

蠍：這是唐安麒其中一款瘦身粥，簡單方便，想不到吃什麼或是懶得上街買的時候最適合，味道也很不錯


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    sinlu63 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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