疾.病.補.充








  [ 壓力 ]













 建議多攝取維他命種類  
 維他命C
.維他命C涉及逾三百種的生理過程,所以它很重要。
.維他命C能使免疫功能有效地發揮。
.維他命C可製造膠原(膠原是身體細胞間的「混凝土」)。
.它能加速傷口及破裂組織的癒合,並能確保生長。
.維他命C幫助身體適當地吸收鐵質,並崩葉酸以利身體利用。
.維他命C可防癌抗老化,保護細胞,
 
 維他命B群
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