蕁麻疹（風疹)

疾．病．補．充

[ 蕁麻疹（風疹） ]

	建議多攝取維他命種類
	維他命Ｃ．維他命Ｃ涉及逾三百種的生理過程，所以它很重要。．維他命Ｃ能使免疫功能有效地發揮。．維他命Ｃ可製造膠原（膠原是身體細胞間的「混凝土」）。．它能加速傷口及破裂組織的癒合，並能確保生長。．維他命Ｃ幫助身體適當地吸收鐵質，並崩葉酸以利身體利用。．維他命C可防癌抗老化，保護細胞，
	菸鹼酸B3 ．酸態菸鹼酸對於神經系統及循環佔有既定的角色功能。．菸鹼酸不但可維持生化系統健康，也是性荷爾蒙合成不可缺少的物質。．醯胺態菸鹼酸能分解碳水化合物、脂肪及蛋白質等以供部份能量之需。
	鎂．以生物角度來看，鎂幾乎與各方面都軋上一腳，這表示鎂的缺乏會波及身體各種功能。．鎂對生長很重要。．鎂可防止骨骼鈣化。．鎂被用來保持身體細胞及組織的健康。鎂能保持荷爾蒙正常運作。．鎂被認為對心臟具保護作用。．鎂對神經衝動具必要性。

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