維．他．命．功．能


 






  [輔脢 Ｑ10]















 建議多攝取維他命種類  
 ．輔脢 Ｑ10 （COQ10）自然地存於人體之細胞內，人體可自製輔脢 Ｑ10，但隨年齡增加，產量使減少。
．輔脢 Ｑ10亦存於食物中（尤其是肉類），但烹飪及加工等過程會將其破壞。
．多年來，日本人一直使用輔脢 Ｑ10之補充劑，但直到1974年時，日本人才開始試驗性地將大量的純正輔脢 Ｑ10使用在病人身上。 		 




 目前用於治療用途
．心臟病──輔脢 Ｑ10對於多種心臟病況有正面的作用。這些包括：鬱血性心衰竭、缺血性心臟病、風濕性心臟病及不規則的心搏動。
．牙周（牙齦）疾病──調查結果顯示，有病的牙齦其輔脢 Ｑ10的含量比健康牙齦低。輔脢 Ｑ10能遏止牙齦的惡化。
．體重減輕──體重過重及缺乏輔脢 Ｑ10者，若服食輔脢 Ｑ10補充劑，則可能會加速體重下降的情況。但這種效應對於不缺乏輔脢 Ｑ10的人無效。
．增進能量──輔脢 Ｑ10補充劑不只對特定健康問題者有益，許多常怠到疲倦及虛弱不堪的人，都可因之而增進能量的製造。輔脢 Ｑ10被認為能提升免疫功能；它具抗氧化功能且可以直接刺淚抗體形成。
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