能強健肌骨，使頭髮烏黑亮麗、富有光澤與彈性。 材 料 何首烏、黑芝麻粉各250克，糖少許。做 法 1.將何首烏磨成粉狀再放入黑芝麻粉。2.加適量的水，用大火煮滾後，改以小火煮成漿狀即可。注意事項大便稀薄者不宜多吃。...
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