蔬菜低卡餡三明治





【做　 法】








1.將小黃瓜、蘋果切片；彩椒、洋蔥洗淨切絲瀝乾備用。
2.將圓型炸麵包切開,抹上軟化奶油，再將小黃瓜片、蘋果片、彩椒絲、洋蔥絲、萵苣夾入即可食用。
 
































【材　 料】
小黃瓜25g
萵苣30g
洋蔥35g
彩茄30g
蘋果35g
黑胡椒適量
軟化奶油適量
圓型炸麵包1份
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    sinlu63 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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