- Dec 20 Thu 2007 08:00
雞肉料理百科__4
- Dec 20 Thu 2007 07:40
~~~落枕~~
日常生活中，不少人都「品嚐」過落枕的滋味，人的一生當中難免不發生落枕。只是，有的人認為落枕是小毛病，沒必要過多關注，或者貼上幾張風濕止痛膏，三兩天症狀就能自行緩解。其實，這種看法有失偏頗。要弄清個中緣由，還得從落枕原因談起。
一般人都認為，落枕主要是由於睡眠時頸部姿勢欠妥，枕頭使用不當，致使頸部一側肌肉、關節和韌帶較長時間地受到過度牽拉，造成急性軟組織損傷；或是睡眠中未注意保暖，致使頸部一側的肌肉受風著涼，寒冷刺激引起局部肌肉痙攣性疼痛導致。這些看法似乎不錯，然而最近有關專家研究認為，落枕並不僅僅在睡眠時發生，任何使頸部肌肉勞累或者突發性損傷均可反覆引起落枕。患有頸椎病時，頸椎關節的錯亂也會引起落枕。從這種意義上講，反覆落枕是頸肌慢性勞損的結果。對於病情較輕的患者來說，有些落枕是可以自行緩解的，但往往好得不徹底或容易復發，造成習慣性落枕。反覆發生的落枕，到了一定程度，就會轉變為頸肌勞損或者頸椎骨質增生，那時要完全恢復難度就大了。因此，落枕毛病雖小，但也不可等閒視之，應及時治療，尤其是初次落枕者，更要徹底根治。目前，治療落枕常用的方法有針灸、按摩、理療，外擦正紅花油、外貼止痛膏等。
- Dec 20 Thu 2007 07:36
痛經不再來
- Dec 20 Thu 2007 07:32
黑便原因
一般人如果食用豬血等動物血或鐵劑，鐵經過胃酸作用，就會使糞便呈現黑色。同樣的，如果上消化道（口腔、食道、胃或十二指腸）任何一部份出血，紅血球中的鐵也會經過胃酸作用，而排出黑便，也可能由嘴巴吐出鮮紅或像咖啡渣的血塊。
- Dec 20 Thu 2007 07:18
人體排毒時間過程
以中醫觀點而言，一天二十四小時可分為不同時段，由不同器官來執行不同的功能，說明如下：
*早上9—11點：是脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，影響發育及生育。
- Dec 18 Tue 2007 20:01
如何越吃越瘦的小撇步
