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自然療法的目的在於將生病或失去平衡的身體回復健康的狀態，而接受自然療法時，由於體質的好轉，在體內存積已久的宿疾及其症狀，也必然再度浮現出來，此一宿疾復發的表現，即被稱為『排毒反應』。 排毒反應又稱『好轉反應』或『瞑眩反應』，其反應因人而異，常見的症狀包括： 1.原有的症狀稍微加重--因體內的毒素正藉由血液將其運輸至排毒器官排出，而血所經之處，若原本已有問題，就會對此毒素的刺激感到敏感。 2.皮膚癢--因為毒素正藉由汗水排出，引起皮膚刺激。 3.腹瀉或便秘--排毒時，排泄物多呈暗色且較臭。 4.頭暈或頭痛--因為正在經歷大量的排毒，或平時飲水不足，造成毒素排出困難。5.睡眠品質較差--因為壓抑於潛意識的情緒。正隨著毒素被引發出來，造成多夢、 睡不安穩。 6.較累或想睡覺--復原的過程需要能量，當身體處於休息或睡眠時，大量的能量便用來快速修復人體的細胞組織。 7.身體某部位略感痠痛。 8.口乾舌燥，因排毒需大量水份。 好轉反應是重新經歷或再次喚起舊疾和深層的健康問題，包括囤積許久的毒素、負面能量或氣及被壓抑的情緒，都可能突然暴發出來。臨床上，患者在接受脊醫治療後，會出現各種排毒反應的情形，例如患者在幾次的脊醫治療後，感到很滿意，但突然間原本病徵或不適又再度出現，但過不久這些不適再度消失；或 是忽然感到情緒起伏，如一陣輕鬆愉快感覺或不自主地想哭；突然想起之前的車禍或其它傷害的情景，並感受到事出當時的恐懼與無奈，隨後這些感覺又自動消失；患者的病情改善不少後，突然一個久已不再發生的症狀再度出現；治療後，患者開始想起或夢到過去不少的種種回憶等。 無論排毒反應為何，都僅為暫時性的不適，這樣的過程是走回健康的必經之路，只要多休息、多喝水，並與醫師配合就能很快地度過。為避免不必要的困擾，醫師應事先告知排毒反應的可能，而患者在接受任何自然療法時，如果感到異常不適，也應立即向醫師諮詢。 （美國脊骨神經醫學醫師、台北健康家族負責人） |
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