sinlu63的部落格

每天喝一杯蜂蜜胡蘿蔔汁
功效：治療夜盲症。

每天早餐一碗糙米粥。
功效：消除疲勞、改善低血壓。

作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
功效：止咳化痰。

讓雙唇告別乾澀
平滑、誘人的雙唇，不必開口說話，就可無聲勝有聲的迷倒眾人！但是一般人除了知道要擦護唇膏之外，似乎也不會特別在意唇部保養，尤其在夏天，因為天氣熱，不像冬天般乾冷，就以為唇部不會乾燥脫皮。由於我們的唇部沒有皮下脂肪腺，不會分泌水分和油脂，一年四季，只要稍稍不小心，就容易產生乾燥、脫皮現象。仔細想想，我們的雙唇幫我們做的事還真不少：說話、談戀愛、血拼時討價還價、吃美食…等等，只要是醒著，日常生活中有太多太多的事在在少不了這二片缺少關心的唇，所以從今天起，也要好好照顧！

近乎自然的妝感 如何上一個擁有神采飛揚好氣色的裸妝呢？ 步驟1 選對粉底，創造完美膚質：裸妝的最高境界─可以讓膚色呈現透明感之外，膚質是近乎完美的光淨亮透，所以選擇底妝是非常重要的。不管是粉底液或粉餅，「輕、薄、透、恰到好處的遮瑕力」是選購時的重點。上完底妝後，用粉刷刷上蜜粉定妝也是重點，千萬不要將定妝蜜粉一陀一陀的刷在臉上，如果遇到肌膚不吃妝時，妝效就會變成年久失修，像是得了璧癌絕症，層層剝落的粉牆。 步驟2 自然的眉型：可以使用眉粉筆，顏色應該比髮色稍稍淡一些，一定要自然，眉尾不要拖太長，以自然為主，就可以讓整個臉型更玲瓏有緻。很難懂嗎？其實只要想像一下，如果臉上看起來沒什麼妝，但是眼睛上方掛著二條黑黑濃濃的眉，會不會很恐怖？ 步驟3 睫毛要纖長，把濃密睫毛膏先放一邊：濃妝時搭配濃密睫毛膏是理所當然，但是化裸妝是要營造一個“我是天生美女”的效果。所以最好選用具纖長、根根分明效果的睫毛膏，可以讓眼睛迷人有神，又不會因過於濃密不自然。 步驟4 唇彩顏色自然亮澤：選擇有亮澤度的口紅或唇蜜，顏色方面選擇與本身唇色接近的顏色，淡淡的粉紅，可以創造出純真又性感的效果。記得，化裸妝時，忌諱血盆大口的深色唇膏。 步驟5 裝清純、假可愛的淡淡腮紅：搶眼的咖啡色、紫色、桃紅色系請先靠邊站。可選擇淺淡、自然或粉嫩的色系，如粉橘、粉紅或淡玫瑰色系。採用圓形刷法，表現出娃娃妝的效果，讓妳瞬間裝清純、假可愛年輕十歲。 最後叮嚀：一個成功的裸妝是妝效看起來自然，而非完全不上妝的妝感。所以在遮瑕方面也很重要。如果毛孔粗大，使用粉底液時，應該採用拍打的方式，不要一次上太多的量，先少量少量的拍打上粉底，讓粉底和肌膚融合後，再視情況上第二層，這樣的方式可以遮住較大的毛孔及臉上瑕疵。如果光是粉底還是不能有效的遮蓋瑕疵，那麼遮瑕產品就可以上場了，不同以往的遮瑕，此時選用的遮瑕產品應較具有光澤度且質地細緻，例如：YSL的明采筆、或Christian Dior的舞台柔光筆都是好選擇。前陣子很紅的“蘋果光筆”←雖然很亮，但質地稍嫌粗囉。