| 抗痘良方---綜合果菜汁- 作者：還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方 |
材料：高麗菜150克、蕃茄一個、荷蘭芹50克、蘋果半個、蜂蜜少許、泡水的珊瑚草一把。
作法：將所有材料洗淨，切成適當大小，放入果汁機內打汁。酌量加入蜂蜜調味，攪拌均勻即可。
功效：預防青春痘、面皰。
本果菜汁中含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ及礦物質，其中維他命Ｂ2能活化肌膚的新陳代謝，對面皰、粉刺有很好的防治效果，連續飲用三到四個月即可感到皮膚滑嫩有光澤。
摘自世茂出版社『還給你美麗人生－謝老師的食療小秘方』
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- Dec 22 Sat 2007 01:04
抗痘良方---綜合果菜汁
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